"SUPERA TUS LÍMITES Y ALCANZA NUEVAS METAS."

ENTRENO · ACTITUD SUPERACIÓN PERSONAL

vivir sin miedo

ARTES MARCIALES · KICKBOXING · MMA · BOXEO · MUAY THAI Y MÁS...

"¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Nuestras clases de MMAX · MMA te sorprenderán." "Descubre un nuevo nivel de condición física y defensa personal."

¿QUIERES CONVERTIRTE EN?

¿LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO?

¿Quieres poder defenderte en situaciones peligrosas

¿Quieres superarte atléticamente y tonificar tu cuerpo como un atleta profesional?

¿Necesita una forma saludable de eliminar el estrés y deshacerse de la agresión?

POR SUERTE EXISTE UNA SOLUCIÓN INTEGRAL…

¿NECESITAS UN NUEVO IMPULSO PARA VOLVER A DISFRUTAR?

Tu cuerpo se acostumbra a tu rutina habitual y no estás obteniendo los resultados que deseas. Sabes que necesitas un desafío.

Las MMA para adultos se centran en la aptitud física y la conexión mente-cuerpo. Presentan un desafío único para el cuerpo y el cerebro. Algunos de los mejores atletas del mundo han recurrido a las artes marciales como una forma de perfeccionar sus habilidades físicas y mentales.

¡CRECERÁS CON CADA CLASE!

Tonificarás y entrenarás todo tu cuerpo mientras aprendes a combinar creativamente algunas de las técnicas de lucha más efectivas en una disciplina que puedes usar en el ring o en defensa personal.

¡CRECERÁS CON CADA CLASE!

Tonificarás y entrenarás todo tu cuerpo mientras aprendes a combinar creativamente algunas de las técnicas de lucha más efectivas en una disciplina que puedes usar en el ring o en defensa personal.

ARTES MARCIALES TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE

Si desea alcanzar la mejor forma física de su vida, subirse a una cinta de correr unas cuantas veces por semana no será suficiente.

Nuestro programa de Artes Marciales  para adultos combina muchas formas de artes marciales en un nuevo y emocionante desafío físico, tonificando cada músculo y quemando grasa mejor que la mayoría de las otras formas de ejercicio.

No sólo  trabaja todos los aspectos de la aptitud física, desarrollando fuerza, resistencia y flexibilidad, todo al mismo tiempo.

EL MMA PARA ADULTOS TE DA LA CONFIANZA PARA DEFENDERTE

La defensa personal es una cuestión de entrenamiento, pero también de fuerza y ​​tamaño. El tipo más grande y musculoso del mundo puede perder una pelea si no está entrenado.

MMAX · MMA  para adultos es el método de lucha definitivo porque utiliza las mejores técnicas del boxeo, kickboxing, MMA y muchas otras artes marciales, combinadas para brindarte las herramientas que necesitas para defenderte en cualquier situación.

¿Listo para llevar tus límites al extremo? Nuestro porgram ade artes marciales te ayudará a tonificarte y ganar seguridad.

MENTE EN BLANCO, CUERPO EN MOVIMIENTO

ELIMINA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Todos sentimos estrés y ansiedad en algún momento, y el estrés constante es malo para el cuerpo y la mente.

El entrenamiento de MMA para adultos ofrece el entrenamiento intenso y antiestrés que tanto anhelas. Al aumentar la conexión entre el cuerpo y la mente y reforzar la disciplina y el autocontrol, el MMA para adultos elimina el estrés.

El alivio del estrés que proporciona MMA para adultos se traslada a su vida laboral y personal, proporcionándole la salida que necesita para las emociones negativas.

"Desde niños hasta adultos mayores, hemos impactado positivamente en miles de vidas."
- Sensei Cesar D. Pereyra

"Detrás de cada éxito, hay un gran equipo."

“FORMA PARTE DE TEAM RYU Y DESBLOQUEA TU Y APRENDE A SUPERAR TUS LÍMITES.”

¡preguntas frecuentes!

¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA EN ARTES MARCIALES PARA EMPEZAR A ENTRENAR ?

No. Aprenderás todo lo que necesitas saber en clase y podrás elegir una clase que coincida con tus habilidades y nivel de comodidad.

Las clases de artes marciales combinan un entrenamiento cardiovascular quemagrasas con la tonificación muscular. Es la combinación ideal para quienes quieren perder peso, ya que al desarrollar músculo también se acelera el metabolismo.

Las clases de artes marciales son divertidas e intensas. Solo puedes perder peso si quemas más calorías de las que consumes, y las clases de artes marciales brindan un excelente entrenamiento para quemar calorías.

Las artes marciales fomenta la confianza en sí misma y la autodefensa, lo cual es fundamental para muchas mujeres.

No, no es un requisito. Muchos estudiantes de artes marcials adultos optan por competir, pero no es obligatorio puedes aprender lo que necesitas  en clase.

Recomendamos traer una botella de agua grande, una toalla y una camiseta de recambio en caso de no ducharte aquí.

"Variedad en cada entrenamiento.
¡Nunca te aburrirás!"

Aprende a defenderte y aumenta tu confianza mientras mejoras tu forma física y reduces estrés. Es una combinación de diferentes artes marciales: Karate, Boxeo, Kick boxing Y MMA.

BENEFICIOS PRINCIPALES

01

Seguridad

Priorizamos la seguridad y el bienestar de nuestros estudiantes con instructores experimentados, equipos de primer nivel y estrictas pautas de seguridad.

02

Aptitud Física

Nuestro plan de estudios equilibrado atiende a todos los niveles y habilidades, promoviendo la aptitud física y la salud en general.

03

Artes Marciales

Enseñamos habilidades de artes marciales prácticas y apropiadas para la edad, ayudando a nuestros estudiantes a sentirse más seguro y con más confianza.

CLASES INFALTILES A PARTIR DE 4 AÑOS

PRE·INSCRIPCIONES CURSO 2024/25

"Fomenta la autoestima y la confianza en sí mismo, ayudándole a superar miedos e inseguridades."

Nuestras clases llenas de diversión transformarán a tu pequeño en un ninja ágil y un líder seguro. A través de juegos y desafíos, aprenderán valiosas habilidades de autodefensa, desarrollarán su coordinación y confianza, y forjarán amistades duraderas. ¡Es la combinación perfecta de ejercicio, diversión y aprendizaje! Clases a partir de 4 años

¿Qué esperas? ¡Inscríbete hoy mismo y descubre por qué tantos padres eligen nuestra escuela para sus hijos!”

TESTIMONIOS

La opinión de nuestros alumnos

5/5
Mi hija empezó hace como 6 años aproximadamente (tenia 4 años). Era una niña súper tímida con poco temperamento. A día de hoy y gracias a su sencei es una niña muy extrovertida. A gradezco mucho ese cambio que hizo sobre ella. Mi hijo con 4 años también ha empezado, y estoy muy, muy agradecida por ese equipo y por la atención que pone a cada niño.
Cecilia Iannuzzi Tejerina
Mama de Chiara y Oliver
5/5
Experiencia un 10, mi hijo está más seguro de sí mismo, gracias al sensei y este deporte. Muchas gracias por todo. Esperamos estar mucho tiempo.
Marta Valenti
Mama de Roc
5/5
La mejor escuela de Girona. Mi hija es muy tímida y fue muy difícil encontrar una actividad que le gustaría. Ahora está emocionada con cada clase, deseando que lleguen las clases. Y admira al Sensei todos los días. También asistí a clases de defensa personal para adultos, era mi sueño probarlo y aquí se hizo realidad. Gracias al personal profesional y al mejor Sensei.
CORALI
Mama de Elsa

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