HIIT TRAINING
escuela de
ACONDICIONAMIENTO FISICO
RYU HIIT TRAINING
Empieza tus mañanas con potencia, propósito y resultados reales.
¿Estás listo para transformar tus mañanas en la mejor parte de tu día?
RYU HIIT TRAINING es mucho más que una rutina de entrenamiento. Es un estilo de vida. Un programa de acondicionamiento físico basado en el exclusivo método HIIT FIT, que combina intensidad, funcionalidad y resultados visibles.
¿QUÉ ES RYU HIIT TRAINING?
Es un concepto único basado en el Functional Power Building:es un enfoque de entrenamiento que fusiona ciertos principios del entrenamiento, en sesiones de 60 minutos donde trabajas cuerpo y mente a través de 5 pilares esenciales:
Fuerza (inspirado en Powerlifting)
Calistenia (domina tu cuerpo con control)
Bodybuilding (esculpe tu físico con técnica)
Cross Training (versatilidad y rendimiento)
Acondicionamiento metabólico (quema grasa y mejora tu energía diaria)
Todo esto en formato HIIT (Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad), ideal para quienes buscan resultados óptimos en poco tiempo.
¿POR QUÉ POR LA MAÑANA?
Porque no hay mejor manera de empezar el día que activando tu cuerpo, liberando estrés y preparando tu mente para todo lo que viene.
Entrenar a primera hora te da ventaja física y mental todo el día.
Horarios de mañana: 7:15hs y 8:30hs
¿PREFIERES ALGO MÁS PERSONALIZADO?
Tienes la opción de sumarte a nuestras sesiones privadas o SMALL GROUPS (grupos reducidos) junto a amigos/as.
Perfecto para quienes tienen horarios ajustados o buscan una atención más personalizada.
¡También disponible los sábados y domingos por la mañana, exclusivamente en formato privado!
Empieza tu día entrenando cuerpo, mente y actitud.
FAQs
Preguntas Frecuentes – RYU HIIT TRAINING
¿TENGO QUE ESTAR EN BUENA FORMA FÍSICA PARA EMPEZAR RYU HIIT TRAINING?
¡Para nada! Este programa está diseñado para adaptarse a todos los niveles. Empiezas desde donde estás y poco a poco verás cómo mejoras fuerza, resistencia y confianza. Aquí no compites con nadie, solo contigo mismo.
¿POR QUÉ ENTRENAR TAN TEMPRANO? ¿VALE LA PENA MADRUGAR?
¡Sí, y mucho! Entrenar por la mañana activa tu cuerpo, libera endorfinas y te da un impulso físico y mental para todo el día. Es como regalarte una dosis de energía, claridad y motivación antes de empezar tu rutina.
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS SE HACEN EN UNA CLASE DE RYU HIIT TRAINING?
Combinarás ejercicios de fuerza, movimientos funcionales, trabajo metabólico y control corporal. Usamos técnicas del Powerlifting, Bodybuilding, Calistenia y Cross Training para que el entrenamiento sea completo, desafiante y nada aburrido.
¿QUÉ NECESITO LLEVAR PARA ENTRENAR?
Ropa deportiva cómoda, agua y actitud. El resto lo ponemos nosotros. No necesitas equipo especial ni experiencia previa: solo ganas de mejorar y comprometerte contigo mismo.
¿PUEDO ENTRENAR SI TENGO POCO TIEMPO O UN HORARIO COMPLICADO?
¡Claro! Por eso ofrecemos dos horarios por la mañana (7:15 y 8:30), y también la opción de entrenamientos privados o en small groups. Incluso puedes entrenar los sábados y domingos si lo organizas con antelación. Nos adaptamos a ti.
¿CUÁNTAS VECES A LA SEMANA SE RECOMIENDA HACER ESTE ENTRENAMIENTO?
Lo ideal es entre 2 y 4 sesiones semanales, según tus objetivos. Nuestros entrenadores te guiarán para encontrar la frecuencia y el ritmo que más te beneficie sin forzarte.
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA ESTE PROGRAMA DE UN GIMNASIO TRADICIONAL?
Aquí no vienes a “pasar el rato” ni a hacer siempre lo mismo. RYU HIIT TRAINING es un sistema estructurado, motivador y guiado por entrenadores profesionales. Cada clase es diferente, con objetivos claros y una comunidad que te empuja a superarte.
¿CÓMO PUEDO APUNTARME AL PROGRAMA SI ESTOY INTERESADO?
Es muy fácil. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros a través del formulario web, por WhatsApp o directamente en recepción. Nuestro equipo te dará toda la información y te ayudará a elegir el horario que mejor se adapte a ti.
